4 Cara Mengubah Kecemasan Menjadi Sumber Kekuatan Besar
publish on : 16 Mar 2020
Topic : Life

Banyak dari Anda yang berpikir bahwa seolah-olah semua kecemasan adalah gangguan, tetapi ada kecemasan umum yang harus Anda semua miliki. Kecemasan bisa menjadi kekuatan terbesar Anda jika Anda belajar untuk bekerja dengannya, bukan melawannya.

ADS_BM

ini dia, 4 cara mengubah kecemasan menjadi sumber kekuatan besar :

1. Risiko.


Kesuksesaan adalah soal risiko. Tanpa risiko, dan kecemasan alami yang menyertainya, Anda tidak akan pernah keluar dari zona nyaman Anda untuk membuat perbedaan. Kegembiraan dan kecemasan sering membingungkan, menyebabkan sebagian dari Anda keliru menafsirkan intensitas kegembiraan sebagai negatif. Tidak ada zona nyaman dalam hidup, karna pada tingkat tertentu kita selalu menghadapi yang tidak diketahui.

Kesuksesan membutuhkan dorongan melalui ketakutan dan kecemasan dari ketidaktahuan Anda, memungkinkan Anda untuk melompat ke dalamnya untuk melihat seperti apa rasanya. Semakin banyak Anda melakukan ini, semakin mudah diperoleh, dan semakin Anda menjadi sukses, percaya diri dan percaya diri.

2. Insting.


Ketika Anda merasa cemas, Anda juga bisa berhubungan dengan insting kita. Respons terbaik ketika mengalami kecemasan yang intens adalah memperlambat dan memberinya perhatian sesaat. Semakin Anda mengabaikan impuls Anda, semakin impulsif kita saat membuat keputusan. Luangkan waktu sebentar. Ketika kita melambat dan mendengarkan apa yang ada di bawah ketakutan atau kecemasan, Anda cenderung mengambil keputusan yang benar. Anda harus belajar berhenti, berhenti sebentar membantu Anda menggunakan naluri Anda untuk bekerja lebih pintar, bukan hanya lebih keras.

3. Waktu.


Semakin cemas Anda, semakin Anda bertanggung jawab dengan waktu Anda. Saat Anda cemas, itu sebagian besar karena Anda ingin membuat kesan yang baik dan memberikan yang terbaik, Anda ingin di lihat sebagai yang berharga. Jenis kecemasan ini cenderung membuat kita menjadi manajer waktu yang hebat. Anda cenderung tepat waktu, atau bahkan lebih cepat. Perasaan kecemasan menciptakan ketidaknyamanan yang Anda butuhkan untuk menyelesaikan sesuatu.

4. Taat.